住院期间如何预防跌倒？
入院时护士会为您介绍病区环境及注意事项，请各位患者和家属牢记，其中关于预防跌倒的内容有以下几点：
1、衣服和鞋袜大小要合适，应穿防滑鞋，不穿太大的衣服和人字拖。
2、高危险人群学会起床三部曲。
第一步：平卧位，醒后先赖床30秒，让自己完全清醒；
第二步：坐起30秒，缓慢起身坐于床上或床边，可以伸个懒腰提神醒脑，轻轻做肩关节练习及踝泵运动，目视前方；
第三步：站立30秒，缓慢起身站于床边30秒，此时完全清醒，如果身体没有头晕、恶心等不适，即可在家属陪同下进行活动。
3、当您需要协助时，请通过床头呼叫器呼叫，护士会来协助您。
4、请将您的物品放入橱柜中，私人轮椅不使用时请勿放在床旁，保持走道通畅，保护自己，也保护他人的安全。
5、厕所里设有呼叫铃，如有需要请按铃。
6、将您的生活用品放在床头桌或其它您容易取到的地方。
7、地面有水渍，请立即告诉医务人员，避免在有水渍处行走。
8、当床边护栏拉起时，下床时应告知家属或护士将床栏放下，切勿翻越。
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