几乎所有人都觉得这个可怕的疾病离自己很远。中国疾控中心发布的数据显示，截至2022年底，我国报告存活艾滋病感染者122.3万例，累计报告死亡病例41.8万例，感染率和死亡率均处全球较低水平。新发感染人群中，以性传播为主要传播途径，母婴传播降到了非常低的水平。新发感染人群中，有97%都是通过性传播途径感染的。和艾滋病人的日常接触，包括握手、拥抱、共同进食、共同办公等都不太可能被传染。对于艾滋病，不可掉以轻心，但也不必“谈艾色变”。我们需要正确认识艾滋病。

艾滋病（AIDS）是由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的严重传染病。尽管艾滋病在很多人心中引起了深深的恐惧，但只要我们了解它，采取有效的预防措施，并消除对它的误解，艾滋病就不再那么可怕。

一、艾滋病的基础知识

HIV主要通过性接触、母婴传播和血液传播。HIV攻击的是人体的免疫系统，特别是T4淋巴细胞，这使得感染者更容易受到各种感染和疾病的侵袭。然而，HIV感染并不立即导致艾滋病，而是经过一段潜伏期后，才可能发展成为艾滋病。

二、艾滋病的症状

HIV感染初期可能无明显症状，但随着病毒对免疫系统的破坏，感染者可能会出现如发热、盗汗、淋巴结肿大、咳嗽、呼吸困难、胸痛、厌食、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。当HIV感染者进入艾滋病期，他们可能会遭受严重的机会性感染和恶性肿瘤。

三、艾滋病的治疗

至今，还没有能够彻底治愈艾滋病的方法，但抗逆转录病毒治疗（ART）可以有效地抑制HIV的复制，降低病毒载量，提高患者的生存质量，并降低HIV传播的风险。

四、艾滋病的预防

预防HIV感染的关键在于采取安全性行为，避免共用注射器，以及减少不必要的血液接触。此外，对于有可能暴露于HIV的情况下，如医疗操作或职业暴露，应严格遵守防护措施。

五、面对艾滋病的态度

艾滋病并不可怕，可怕的是对它的无知和歧视。HIV感染者同样是我们的同胞，他们需要的不仅是医疗关怀，更需要我们的理解和接纳。我们应该共同努力，消除对HIV感染者的歧视，帮助他们更好地融入社会。

总的来说，艾滋病并不是那么可怕，只要我们充分了解它，采取有效的预防措施，用科学的态度面对，我们就能保护好自己，同时也能给予HIV感染者更多的理解和支持。让我们一起为创建一个无歧视、充满爱的社会而努力。